CACAO DARK NÊN DÙNG NHƯ THẾ NÀO MỖI NGÀY?

Từ lâu cacao dark đã được biết đến và nổi tiếng khắp thế giới. Cacao dark được mọi người tiếp nhận và ưa chuộng, được dùng thường xuyên mỗi ngày. Hãy cùng Highland Cacao tìm hiểu thêm về cacao dark qua bài viết sau nhé.

Bạn có thể mua bột cacao dark Việt Nam tại đây.

Bạn có thể mua bột cacao dark nhập khẩu Malaysia tại đây.

Cacao dark – Lượng dùng mỗi ngày được khuyến cáo

Cacao dark nếu dùng thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng:

Cacao giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong, trong cacao chứa hoạt chất polyphenol phong phú nhất, giúp chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ, giúp hạ huyết áp và cải thiện chức năng của các mạch máu.

Giúp long đờm, giảm tắc nghẽn phổi vì chứa các hoạt chất chống hen như theobromine và theophylline. Theobromine có thể giúp trị ho dai dẳng. Theophylline giúp phổi giãn, đường thở thư giãn và giảm viêm, thích hợp với các bệnh nhân hen suyễn, viêm phế quản.

Giảm huyết áp ở những người bị huyết áp cao. Các flavanol trong cacao được cho là cải thiện nồng độ oxit nitric trong máu, tăng cường chức năng của các mạch máu và giảm huyết áp.

Giảm lượng cholesterol xấu LDL, làm loãng máu tương tự như aspirin, cải thiện lượng đường trong máu và giảm viêm. Điều này giúp làm giảm nguy cơ đau tim, suy tim và đột quỵ.

Ngăn ngừa lão hóa: Cacao sẽ cải thiệ nếp nhăn da, độ đàn hồi và thô ráp.

Cải thiện chức năng tâm thần: Có thể là do flavanol trong cacao đã chuyển tryptophan thành serotonin, giúp ổn định tâm trạng tự nhiên do hàm lượng caffeine.

Liều lượng được khuyến cáo khi dùng cacao dark mỗi ngày là: 19-54g bột cacao nguyên chất. Tuyệt đối không dùng quá nhiều sẽ gây nên những tác dụng phụ nguy hiểm như:

Phản ứng dị ứng da

Táo bón

Đau đầu

Buồn nôn

Sôi bụng

Cacao dark cần dùng hợp lý mỗi ngày

Cacao dark – Những đối tượng cần cẩn thận khi dùng

Cacao dark sẽ có thể có những tác dụng phụ đối với những trường hợp sau:

Phụ nữ đang mang thai và cho con bú: Nên dùng cacao dark với lượng vừa đủ, nếu tiêu thụ lượng lớn rất có thể dẫn đến sinh non, sảy thai, thai nhi nhẹ cân. Trẻ bú mẹ có thể cáu gắt, đi tiểu thường xuyên.

Những người đang bị chứng lo âu: Có thể trở nên tồi tệ hơn

Hội chứng ruột kích thích: Khiến tình trạng tiêu chảy nặng hơn vì lượng caffeine trong cacao.

Loãng xương: Caffeine có trong cacao dark có thể làm tăng lượng canxi thải ra qua nước tiểu.

Trước khi dùng cacao dark, bạn cần phải:

Chắc chắn rằng cơ thể không bị dị ứng với các thành phần có trong cacao dark

Theo dõi huyết áp thường xuyên khi dùng

Không nên dùng cho những người bị bệnh tim, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích

Ngay sau khi dùng bữa sáng, uống 1 ly cacao nóng sẽ giúp cơ thể có thêm nhiều năng lượng, tinh thần thoải mái để bắt đầu ngày mới tốt hơn. Chất Epicatechin trong cacao giúp thư giãn những cơ mạch, giúp việc lưu thông trở nên dễ dàng. Cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và cacao mỗi ngày thì có thể giúp người mất ngủ có thêm sự tập trung, làm việc hết năng lượng, cải thiện năng suất làm việc, qua đó bạn cũng sẽ có một giấc ngủ ngon, sâu hơn.

Cacao dark cần chú ý khi sử dụng

Cacao dark mua ở đâu?

Khi dùng cacao, bạn phải đảm bảo sản phẩmchính hãng, chất lượng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Những sản phẩm kém chất lượng sẽ gây nguy hiểm, không an toàn khi dùng. Vậy bạn đã biết mua cacao dark ở đâu chưa?

Highland Cacao cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo. Với kinh nghiệm được kế thừa từ công nghệ Nhật Bản, Highland Cacao phân phối sản phẩm đảm bảo tiêu chí an toàn, chất lượng, nguồn nguyên liệu cacao từ tỉnh Bình Phước, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sửa dụng sản phẩm Highland Cacao.

Highland Cacao đang có chính sách miễn phí vận chuyển khi mua đơn hàng chỉ từ 1kg. Để mua sản phẩm bạn có thể truy cập Website: https://highlandcacao.com/san-pham.html hoặc liên hệ: 0989.102.844 để được tư vấn miễn phí.

Cacao dark tại Highland Cacao

Có thể bạn quan tâm

Công dụng của trái cacao trong sản xuất

Cacao nguyên chất – Thức uống phổ biến hiện nay

Cacao nguyên chất có giúp giảm cân?